Os produtos da Optimum Nutrition são conhecidos mundialmente pelo altíssimo padrão de qualidade e a melatonina ON não fica atrás.
A glândula pineal participa na organização temporal dos ritmos biológicos. Atuando como mediador entre o ciclo claro/escuro ambiental e em processos regulatórios fisiológicos, incluindo a regulação endócrina da reprodução. A regulação dos ciclos de atividade-repouso e sono/vigília assim como aregulação do sistema imunológico, entre outros. Em humanos, a melatonina tem sua principal função em regular o sono. Outra função atribuída à melatonina é a de antioxidante, agindo na recuperação de células epiteliais expostas a radiação ultravioleta. E através da administração suplementar, ajudando na recuperação de neurônios afetados pela doença de Alzheimer. E por episódios de isquémia (como os resultantes de acidentes vasculares cerebrais) A produção de melatonina humana diminui à medida que a pessoa envelhece chegando a níveis bastante inferiores na maior idade.
Melatonina Optimum Nutrition Pro é um suplemento composto de melatonina, o hormônio que ajuda a regular o sono. Suas noites serão muito mais tranquilas com o uso da versão sintética deste produto com a marca da qualidade Optimum!
A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, que tem o tamanho de uma ervilha e situa-se no centro do cérebro humano. Ele ajuda o cérebro a entender quando o corpo precisa dormir, ou seja, a melatonina ajuda a pessoa a pegar no sono, de acordo com os ciclos de escuridão e claridade do ambiente. É uma substância completamente natural, pois está presente no organismo.
Com o passar do tempo, a produção deste hormônio diminui de maneira drástica e é por essa razão que os adultos e os mais velhos tem mais problemas ligados ao sono.
Por ser um hormônio lipossolúvel e hidrossolúvel, a absorção no organismo é bastante rápida, razão pela qual os efeitos são sentidos em um intervalo bem curto de tempo após a ingestão.
A Melatonina Optimum Nutrition ajuda a regular o relógio biológico, normalizando os períodos em que o corpo começa a relaxar e a se preparar para o sono e o descanso.
Este hormônio está presente, além do organismo humano, em outros animais e plantas.
A melatonina é extremamente eficaz na indução do sono, começando a agir em cerca de uma hora. O sono induzido por este hormônio é mais regular e de melhor qualidade, se comparado com outros indutores de sono disponíveis, como os soníferos.
Pessoas que trabalham em período noturno podem regular o sono fazendo uso do Melatonina Optimum Nutrition.
Em seu estado natural no organismo, a melatonina é ativada pela retina, de acordo com a claridade ou a escuridão do ambiente, ajustando a “agenda” do organismo quanto aos horários do sono. Se a luminosidade passa pela retina, uma mensagem é enviada ao cérebro informando que a produção deste hormônio deve ser interrompida. Quando há escuridão, a produção é retomada.
Em casos de jet lag, ou seja, irregularidades no sono devido à mudança de fuso horário, os níveis de melatonina precisam ser reprogramados, e isso leva algum tempo.
É durante o sono que os músculos são reconstruídos e, por isso, ter um sono de qualidade é fundamental para ganhar massa e definição muscular.
A Melatonina Optimum Nutrition irá auxiliar nesses casos, acelerando a reprogramação do relógio biológico para que o sono volte a ser regular, saudável e com períodos de sonho, essenciais para que o descanso noturno seja efetivo.
O ideal é fazer um acompanhamento médico, mas alguns sintomas podem dar a pista de que seus níveis de melatonina estão caindo:
A dose máxima de Melatonina Optimum Nutrition deve ser de 3mg por dia. Toma-se um comprimido uma hora antes de se deitar.
Observar os efeitos da melatonina em seu organismo. Se sentir muita sonolência durante o dia, é necessário diminuir a dose. Consulte seu médico para um tratamento eficaz e adequado.
A Melatonina Optimum Nutrition não apresenta efeitos colaterais em tratamentos de longo prazo se a dose usada for a indicada. Em casos de superdosagem (acima de 10mg por dia), podem aparecer os seguintes sintomas:
É importante lembrar que tais sintomas só aparecem se a dose diária for maior do que a dose recomendada pelo fabricante e pelos médicos, que é de até 3mg por dia. Dentro desta dose, a melatonina é bem tolerada pelo organismo.
Melatonina Optimum Nutrition Pro está contraindicada nos casos de gravidez, durante a amamentação e em crianças menores de 12 anos. Pessoas com problemas mentais graves e com doenças autoimunes também não devem consumir o produto.
Os efeitos benéficos da melatonina têm se expandido além da regulação e qualidade do sono. Já existem estudos associando o uso da melatonina ao combate dos efeitos colaterais da quimioterapia, à regulação do funcionamento da tireoide e ao fortalecimento do sistema imunológico. Pesquisas também apontam que a suplementação com este hormônio reduz a hipertensão e previne contra doenças associadas ao envelhecimento.
Existem outros estudos apontando que a melatonina pode ajudar a controlar a depressão e até mesmo prevenir infartos. Recentemente, descobriu-se que a melatonina também está ligada à diminuição da alopecia andrógina, ou seja, a calvície masculina. Existe a possibilidade de que receptores espalhados pelo organismo todo sejam sensíveis ao hormônio melatonina.
Por ser um antioxidante, o uso de melatonina também está associado à diminuição dos efeitos de diversas doenças degenerativas.
A melatonina tem sido parte de estudos científicos em todo o mundo, e a cada dia os resultados apontam para mais benefícios vindos do consumo da melatonina sintética através de suplementação.
A Melatonina Optimum Nutrition possui melatonina sintética em sua composição e é um produto seguro.
Mantenha seu frasco de Melatonina Optimum Nutrition ao abrigo do sol e da umidade, mantendo o recipiente sempre bem fechado.
Mantenha fora do alcance de crianças.
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